Keperluan Air Harian

Keperluan air harian BERAPA LITER AIR YANG KITA PATUT MINUM AIR DALAM SEHARI ? Badan kita terdiri daripada 60 peratus cecair manakala organ terpenting dalam tubuh iaitu otak pula mengandungi 75 peratus air.perlu diambil dalam…

0 Comments

3 sebab gagal turun berat

BMI anda yang mana satu? Tahukah anda, mengapa ada yang gagal turun berat badan? Obesiti atau masalah berat badan berlebihan telah menjadi masalah bagi manusia sejak manusia tahu bahawa mereka telah cukup gemuk untuk mengurangkan…

0 Comments

PUNCA UTAMA BERAT BADAN NAIK

Percaya atau tidak, anda juga boleh mengalami ketagihan makanan dan ia boleh menyebabkan berat badan anda meningkat. Kebanyakan makanan segera yang tinggi lemak dan tinggi gula merangsang bahagian yang berkaitan dengan ganjaran dalam otak anda.

0 Comments